راه حل‌های واقعی برای غلبه بر اعتیاد به اینترنت

امروزه بسیاری از خانواده‌ها نگران استفاده بیش از اندازه و نامناسب اعضای خانواده‌اشان از اینترنت و وسایل ارتباط جمعی هستند. ابزاری که آشنا نبودن با نحوه استفاده از آن باعث بوجود آمدن خشکی چشم، سندرم مچ‌دست و اختلال در خواب می‌شود و استفاده بیش از اندازه از آن منجر به افت تحصیلی، اختلافات زناشویی، شکست‌های شغلی،کاهش تمرکز، شکست‌های مالی، رفتارهای پرخاشگرانه و پرهیجان و افسردگی و احساس تنهایی می‌شود و بعضی از آدم‌ها نمی‌توانند زمان استفاده از این ابزار را مدیریت نمایند و برای فرار از شرایط فشارزا به این ابزار پناه می‌آورند. بازهای آن‌لاین، قماربازی‌ها، خریدهای اینترنتی، چت روم‌ها، هرزه‌نگاری‌ها، فیلم‌ها و کتابخانه‌های آن‌لاین همگی برای آدم‌ها جذابیت دارند و گمنامی در فضای مجازی جذابیت آن‌را دو چندان می‌کند و زمینه معضل اعتیاد به اینترنت را فراهم می کند. کتابی که در دست دارید معضل اعتیاد به اینترنت را تعریف می‌کند و راه حل‌های درمانی برای آن پیشنهاد می‌دهد لذا خواندن آن به تمامی خانواده‌ها، متخصصان یهداشت و روان، مربیان و والدین توصیه می‌شود.