چه کار کنم اگر خیلی خجالت می‌کشم (راهنمای عملی برای غلبه بر اضطراب اجتماعی)

دلقک‌های سیرک با لباس‌های روشن رنگی، کفش‌های بزرگ و کلاه‌گیس‌های رنگارنگ حقه‌هایی را سوار می‌کنند تا ما را بخندانند. آیا تا به حال توجه کرده‌اید که دلقک‌ها انگار دوست دارند مردم به آن‌ها نگاه کنند و بخندند؟ بسیاری از کودکان وقتی احساس می‌کنند که دیگران به آن‌ها توجه دارند خجالت می‌کشند، ولی بعضی از آن‌‌‌‌‌ها وقتی مورد توجه قرار می‌گیرند دست و پای خود را به‌شدت گم و احساس ناراحتی می کنند. آیا این برخورد برای شما آشناست؟ کتاب چه کار کنم اگر خیلی خجالت می‌کشم کودکان و والدین را راهنمایی می‌کند تا بر احساسات پنهان در لایه‌های اضطراب اجتماعی غلبه کنند.‌ اگر بیش از حد خجالت می‌کشید و به‌خاطر اینکه دیگران درباره شما چه فکری می‌کنند از فعالیت‌ها و تفریحات باحال صرف‌نظر می‌کنید‌‌، این کتاب برای شما نوشته شده است.