آشنایی با مهارت‌های زندگی برای نوجوانان

آیا تا به حال فکر کرده‌ای برای داشتن یک زندگی خوب و موفق، به چه توانایی‌ها و مهارت‌هایی نیاز داری؟ آیا استعدادهای خودت را می‌شناسی و می‌توانی آن‌ها را شکوفا کنی؟ آیا می‌توانی با آدم‌های دیگر ارتباط برقرار کنی و رابطه‌ای صمیمانه داشته باشی؟ آیا می‌توانی احساسات، آرزوها، و خواسته‌های خودت را خوب بیان کنی؟ آیا می‌توانی مشکلات یا مسائلی را که با آن‌ها روبه‌رو می شوی، حل کنی؟ آیا می‌توانی برای زندگی خود تصمیم‌های درستی بگیری؟ آیا می‌توانی وقتی دچار هیجان‌هایی مثل ترس، خشم، خجالت، یا غم می‌شوی، با آن‌ها کنار بیایی و طوری مدیریت کنی که نه به خودت صدمه بزنی و نه به دیگران؟ این‌ها همان «مهارت‌های زندگی» هستند که در این کتاب با آن‌ها آشنا خواهی شد...