مهرتن مغز هوشمند راز تندرستی (چگونه با توان‌مندی‌های مغزی خود بر قند و چربی خون و اضافه وزن غلبه کنیم)

مهرتن هدیه‌ای است برای همه ما فرزندان هبوط کرده‌ی آدم. او که «گناه نخستین» را با «خوردن» سیب ممنوعه مرتکب شد. «مهرتن» برای همه ما انسان‌هایی است که بیش از نیاز خود می‌خوریم و نمی‌دانیم چرا؟ «مهرتن» معرفی راهکارهای اصلاح رفتار و تقویت توان مغز برای مهار همه خوردن‌هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه می‌آورند. در این کتاب باور خواهیم کرد تا نپذیریم «مغزی وابسته به خوردن» داریم و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم، مسیر بهبودی ما آغاز نمی‌شود...