چگونه شادی‌آفرین زندگی خود باشیم و در برابر ناملایمات مقاوم‌تر

آیا دوست دارید: - افکار پریشان خود را تبدیل به افکاری سالم کنید؟ - در برابر ناملایمات و مصیبت‌ها کمتر احساس ناراحتی کنید؟ - بر نگرانی، افسردگی، عصبانیت، بیزاری و بدبختی خود غلبه کنید؟ چگونه شادی‌آفرین زندگی خود باشیم و در برابر ناملایمات مقاوم‌تر، کتابی است از دکتر الیس که نحوه رسیدن به این خواسته‌ها را به شما آموزش می‌دهد.