روان‌شناسی اضطراب

روش درمان اضطراب یا درمان اختلال وحشت‌زدگی که در این کتاب شرح می‌دهیم بیشتر مبتنی بر روانشناسی رفتاری است، اما در عین حال به اصول تفکر مثبت، اصول شناخت‌درمانی و استفاده خلاق از ذهن ناهشیار توجه داشته‌ام. برخی از این روش‌ها در مرکز فوبیای ساوت‌وست دالاس تدریس می‌شوند.