لذت و خوشی در هر لحظه

کلید در دستان شماست. لزومی ندارد که برای احساس خوشی و لذت منتظر شغل مناسب، ماشین مدل بالا و یا سفر رویایی خود بنشینید. می‌توانید خوشی را در هر لحظه‌ای به دست آورید حتی زمانی که مشغول انجام کارهای روزانه خود مثل آماده کردن قهوه برای صبحانه و یا شستن دست‌های‌تان هستید. با تمرینات ساده و خلاقانه در این کتاب به راحتی می‌توانید خوشی را جزو برنامه روزانه خود کنید، چه در خانه و چه در محل کار و یا در حال وقت گذراندن با دیگران و حتی هنگام تنهایی. با راهنمایی‌های «تزیویا گرووِ» نگرش خود را به سپاسگزاری و درک لحظه نورانی و درخشان حال تغییر دهید و از لحظات همان زمان استفاده کنید.