راهنمای فرزندپروری با اکت (مزایا و لذت‌های فرزندپروری ارزشمند برای سال‌های اولیه کودکی)

آن زمان‌هایی که کودک در بدترین حالت خود است، از والدین انتظار می‌رود به بهترین شکل رفتار کنند. فقط مشکل این است که والدین هم انسان هستند و در معرض واکنش نشان دادن تکانشی، خشم و ترس هستند. به همین دلیل فرزندپروری بی‌نقص ممکن نیست؛ اما می‌توانید اهداف بلند مدت فرزندپروری را در یاد نگه بدارید، از خود بابت انجام کارهای درست در این مسیر قدردانی کنید و مهم‌تر از همه از پاداش‌ها و مزایای پرورش یک کودک لذت ببرید. راهنمای فرزندپروری با ACT، راهنمایی مشفقانه برای والدینی است که برخی اوقات احساس می‌کنند از پا در آمده‌اند و البته همه والدین هر از گاهی چنین احساسی را تجربه می‌کنند. مهارت‌های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) که در این کتاب آورده شده‌اند به شما کمک خواهد کرد تا مهارت‌های انعطاف‌پذیری و توجه‌آگاهی را در خود پرورش بدهید و با استفاده از این مهارت‌ها به کودک خود کمک کنید تا از مراحل مهم رشدی گذر کرده و دست‌اندازهای مسیر زندگی را به خوبی پشت سر بگذارد. این راهنما با ارائه تمرینات مهارت‌افزا به شما کمک می‌کند: - با ظرافت، قشقرق‌ها و مخالفت‌ورزی‌های کودک را مدیریت کنید. - وقتی احساس خستگی و از پا درآمدن می کنید دوباره روی ارزش‌های مهم زندگی‌تان تمرکز کنید. - وقتی اشتباه می کنید با خود مشفقانه رفتار کنید. - وقتی کودک شما از مراحل رشدی گذر می کند، متناسب با این تغییرات، فرزندپروری کنید.