رهیافتی معنوی به کاهش وزن

اگر احساس می‌کنی بی‌اراده به سوی غذا کشیده می‌شوی و پرخوری می‌کنی، پس این کتاب برای توست. مسیحا برزگر در رهیافتی معنوی به کاهش وزن خاستگاه اضافه وزن تو را نشانت می‌دهد: جایی در ژرفای وجودت که در آن جا کمال و زیبایی آلوهی خود را از یاد برده‌ای. این فرآموشی نه تنها ذهن تو آشفته کرده، بلکه تناسب و زیبایی بدن تو را نیز بر هم زده است. این کتاب، سفری معنوی‌ست؛ سفری که رابطه تو با خود ـ و بدنت ـ را دگرگون می‌کند: رابطه‌ای مبتنی بر عشق و نه مبتنی بر ترس. به کمک این کتاب یاد می‌گیری چگونه میان ذهن، بدن، و روح خود توازن و تناسب ایجاد کنی، وبدین‌سان، خود زیبا خود را پیدا کنی.