در جستجوی خود هستی‌بخش عشق و توجه بدون قید و شرط مثبت پذیرش شفقت و مهربانی عفو و گذشت معنای زندگی وجود و دگرگونی

اگر ما حقیقتا تمایل به تغییر و دگرگونی خود و زندگی خود را داریم، هرگر نباید مضطرب و ناامید شویم، برای این‌که :هیچ اشکالی متوجه ما نیست. ما فقط باید به این باور برسیم که خودمان می‌توانیم گزینه‌هایی را انتخاب کنیم که بتواند تغییر را در زندگی ‌ما ایجاد کند، هر گزینه در هر نوبت. (خود) خود شدن، کاوش در وجود خود، ما را به بینش، دگرگونی و آزادی دعوت می‌کند که در آن نیازی به تغییر آن‌چه هستیم نبوده و تنها باید گزینه‌هایی را انتخاب کنیم که بتواند ابزار لازم را برای رسیدن به (خود) خود شدن در اختیار ما قرار دهد. ما قطعا از نتیجه عمل خود در زندگی لذت خواهیم برد. کاوش برای پیدا کردن (خود) است نه گم کردن (خود). با پیدا کردن آن، همان کسی خواهیم شد که حقیقتا همیشه هستیم،: خود خودمان...