نگرانی را از خود برانیم (30 راهکار عالی برای بیرون راندن تنش از خود)

بسیاری از ما در طول زندگی، دلواپسی‌ها و خستگی‌ها و نگرانی‌های خود را چنان بر تن می‌کنیم که گویی لباس عید است و یا این که یک جوری مد است. باور کنید که این‌طور نیست. واقعیت این است که چرا لباس شادی و عشق را بر تن ‌نکنیم؟ زمان آن رسیده است که دل‌پریشی‌های خودمان را از تن خارج کنیم و به لباس رضایت درآییم.