مدیر 1 دقیقه‌ای و استرس (راهکارهای موثر برای رویارویی با استرس مدیریت استرس)

در این کتاب، دکتر بلانچارد موضوعی را برگزیده که تأثیر به سزایی بر زندگی انسان در ابعاد فردی و سازمانی می‌گذارد. استرس که با واژه‌های دیگری مانند محرک‌های روانی و یا فشارهای عصبی و یا فشارهای روانی نیز شناخته می‌شود، موضوع بحث این کتاب است. نویسنده پس از ارائه تعریف مختصری از استرس به پیامدهای آن و در انتها به راهبردهای مقابله با استرس در بعد فردی و سازمانی پرداخته و توضیح داده که مدیر یک دقیقه‌ای چگونه به مقابله با استرس می‌رود.