زندگی تاب‌آورانه (واقعی شدن با شرم تاب‌آوری)

کتاب واقعی شدن با شرم ـ تاب‌آوری خواننده را با احساس ترساننده و فلج‌کننده شرم که ضمن ارتباط برای آدمی ایجاد می‌شود و نیز با نحوه تاب آوردن آن آشنا می‌کند. این اثر محققانه به خوبی نشان می‌دهد که شرم احساسی مخرب و مانع رشد و بهبود است و انسان اجتماعی که همیشه و همه جا در معرض حمله قرار دارد، تنها با مهارت شرم ـ تاب‌‌آوری می‌تواند از دامش‌ رهایی یابد و اگر به دام افتد بی‌آن‌که بفهمد، شرم در وجودش لانه می‌کند، کنترلش را به دست می‌گیرد و از خود واقعی دورش می‌کند. در این کتاب می‌آموزیم که فرد گیرافتاده در دام شرم چگونه یا دچار یاس، انزوا، و اختلالات و ناهنجارهای رفتاری می‌شود یا قربانی کسب تایید و راضی کردن دیگران. چنین فردی در هر حال، نمی‌تواند روابط عاطفی، کاری و حرفه‌ای درستی بر قرار کند، روابطی که به احساس معنا و خشنودی در زندگی او بیانجامد و رشد و تعالی‌اش را در پی داشته باشد.