طریقت آلفا (رسیدن به آرامش در 5 گام)
| شناسه | 186 |
| شابک | 9644232798 |
| انتشارات | اطلاعات |
| سال انتشار | 1395 |
| نوبت چاپ | 6 |
| نام اصلي | The Relaxation in 5 stepst the Alpha Plan. |
| نويسنده | لوییس پروتو |
| مترجم | رضا جمالیان - نرگس اسکندرلو |
| قطع | وزیری |
| زبان | آلمانی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 192 |
درباره این مورد
خوانندگان این کتاب می‌توانند به این کتاب مراجعه نمایند تا با مراحل پنجگانه طرح آلفا و نحوه استفاده از این برنامه آشنا شوند. آنها هر زمانی که نیم ساعت یا بیشتر وقت در اختیار داشته باشند، می‌توانند در آرامش خلوت و تنهایی خویش از برکات ریلاکس شدن کامل جسم و روان لذت ببرند که به این حالت وضعیت آلفا گفته می‌شود.
8,000 تومان
