


وسواس را متوقف کنید (چگونه بر وسواسها و اجبارهای خود غلبه کنیم)
موجود
شناسه | 277008 |
شابک | 9786007385937 |
انتشارات | ارسباران |
سال انتشار | 1402 |
نوبت چاپ | 1 |
نام اصلي | Stop obsessing |
نويسنده | ادنا فوا - رید ویلسون |
مترجم | علی دلاور |
قطع | وزیری |
زبان | فارسی |
جلد | شومیز |
تعداد صفحات | 264 |
درباره این مورد
آیا هر یک از این علائم برای شما آشنا به نظر میرسد:
آیا نمیتوانید افکار نگرانکننده را از ذهن خود خارج کنید؟!
زمانی که از خانه بیرون میروید، بارها و بارها برمیگردید تا ببینید آیا در را قفل کردهاید، اجاق گاز را خاموش کردهاید، اتو را روشن گذاشتهاید؟!
در چینش اشیا حتما باید از یک قفسه خاص و یک چیدمان خاص استفاده کنید و در غیراینصورت افکارتان به هم میریزد؟!
افکار خشونتآمیز، عجیب و غریب یا ترسناک دارید یا میترسید به کسی که دوستش دارید، آسیب برسانید؟!
این کتاب به بررسی مشکلاتی از این قبیل میپردازد و برای آنها راهکارها و درمانهایی ارائه میدهد.
%15- 157,250 تومان
قیمت پیشین: 185,000 تومانموجود
تعداد: