مدیریت افسردگی با درمان شناختی‌رفتاری (دامیز)

:ویژگی‌های محصول

• آوند دانش :انتشارات
• برایان تامسون - مت برادوی هورنر :نویسنده
• مترجم: مریم مهذب
• نام اصلی: Managing depression with CBT for dummies
• 206 :تعداد صفحات
• رقعی :قطع
• شومیز :جلد
• طول/عرض/ارتفاع (سانتی‌متر): 1/13.9/20.4
• وزن (گرم): 238
• يک :نوبت چاپ
• روانشناسی روان‌درمانی و مشاوره :موضوع
• فارسی :زبان
• کد میله‌ای (شابک): 9786222621018
• 1403 :سال انتشار
• 5211, Z9317 :محل کالا در فروشگاه

معرفی محصول:

کسانی که افسردگی را تجربه نکرده‌اند، نمی‌دانند که فقط احساس غمگین بودن نیست. افسردگی شخص را در خود فرو می‌برد، انرژی و انگیزه‌اش را کاهش می‌دهد و توانایی لذت بردن از زندگی را از وی می‌گیرد. این کتاب تالیف یک تیم درمان شناختی رفتاری (CBT) است که در کمک به افراد برای غلبه بر افسردگی تخصص دارند. همچنین منبعی است از راهنمایی‌های خردمندانه و دلسوزانه برای دستیابی به زندگی عاری از افسردگی.