search icon
ارسال به
Tehran
شادکامی پایدار (نوع پوشش شما معرف شخصیت شماست)
شادکامی پایدار (نوع پوشش شما معرف شخصیت شماست)
شادکامی پایدار (نوع پوشش شما معرف شخصیت شماست)

شادکامی پایدار (نوع پوشش شما معرف شخصیت شماست)

شناسه278355
شابک9786229060308
انتشاراتلیان آفاق
سال انتشار1403
نوبت چاپ2
نويسندهجنیفر بامگاتنر
مترجملیدا بهشتی
قطعرقعی
زبانفارسی
جلدشومیز
تعداد صفحات256

درباره این مورد

مشکلاتی که امروزه زندگی ماشینی و مشکلات اقتصادی برای بشر ایجاد کرده، عوارض ناخوشایند روانی را ایجاد کرده است. اضطراب، تشویش، تنش، حمله‌های عصبی، سر مسائل جزئی عصبی شدن، از جمله این نتایج است. بعضی از افراد برای کاهش این گونه اضطراب‌ها به تیک خوردن‌های عصبی و خریدهای اضافه و بی‌مورد وسواس‌گونه، روی می‌آورند. نویسنده این کتاب "استاد دانشگاه روان‌پزشکی آمریکا خانم جنیفر بومگاردین" ما را در این کتاب راهنمایی می‌کند که چگونه به آشفتگی‌هایی درونی‌مان واقف شویم و رفتارهای تکراری وسواس‌گونه (که نشان‌دهنده اضطراب درونی‌مان است) را کنار بگذاریم و در راه رسیدن به شادکامی از آن بهره ببریم.
%15- 216,750 تومان
قیمت پیشین: 255,000 تومان
تعداد: