اون که افتضاح بود حالا چی (چطور در ناملایمات شاد باشیم و در آشفتگی‌ها معجزه را بیابیم)

نیتا بوشان به‌عنوان یک مربی، به مردم کمک می‌کند تا بپذیرند که زیستی انسانی دارند. اینکه در آشفتگی‌ها معجزه و در میان مشکلات کمرشکنِ زندگی، شادی وجود دارد. اینکه شما نه تنها می‌توانید از روزهای سخت خود بیرون بیایید بلکه می‌توانید با نسخه پرانرژی‎‌تر و جسورتر و با تاب‌آوری بیشتر از آن عبور کنید. او در کتاب «اون که افتضاح بود، حالا چی؟»، به شما نشان می‌دهد که چطور این کار را انجام دهید. به‌عنوان یک انسان هیچ ایرادی ندارد که وقتی زندگی نفستان را می‌گیرد، اشک‌هایتان سرازیر شود و هیچ ایرادی ندارد که در یک اتفاق بزرگ یا حتی وسط موقعیت‌های فضاحت‌بار، شادی را بیابید. با این کتاب ابزارهای بیشتری در جعبه ابزارتان خواهید داشت تا وقتی اوضاع به ناچار، افتضاح می‎شود، از آنها استفاده کنید و هر چالشی را با مهربانی برای خودتان و دیگران شیرین کنید. این کتابی است برای تمام عمر، هر وقت نیاز داشتید بر یک لحظه‌ فضاحت‌بار انسانی، یک چالش یا یک پسرفت غلبه کنید، می‌توانید آن را از قفسه‌ کتاب‌های خود بیرون بکشید. نیتا در بخش اول، نگاه دقیقی می‌اندازد به آنچه آن را لحظه‌ اعجاب‌انگیز افتضاح می‌نامد. خواهید دید انسان‌ها چطور مایلند به لحظه‌های فضاحت‌بار واکنش نشان بدهند و چرا واکنش‌های غریزی ما مانع تاب‌آوری می‌شود. در بخش دوم، با عامل سرپا شدن آشنا می‌شوید و به درک عمیق‌تری از واکنش‌های عادی به استرس، پسرفت‌ها و چالش‌ها می‌رسید. در بخش سوم، به چارچوب پرواز رو به جلو می‌پردازد و می‌بینید که چگونه می‌توانید چشم‌اندازتان را تغییر دهید و طوری عمل کنید تا موقعیت، عواطف و نهایتا کل واقعیت خود را تغییر دهید. به چه کسانی پیشنهاد می‌شود: الف - کسانی که پس از لحظات فضاحت‌بار می‌خواهند بیاموزند چگونه دوباره اوج بگیرند. ب - کسانی که به راهکارهای عملی برای تاب‌آوری و انعطاف‌پذیری نیاز دارند.