روانشناسی


تولیدکننده

















































بازه‌ی قیمت (تومان)

از

تا

مرتب‌سازی
تعداد تصاویر
حکمت ذن در برابر اضطراب‌های زندگی (توصیه‌های ساده 1 راه ذن)
الفبای مدیریت عمر
  • 350,000 تومان
  • با تخفیف: 350,000 تومان
30 روز عاشقی با خدا (راهکارهایی معنوی برای خلق بهترین‌ها در زندگی)
فلسفه زندگی با موری (خلاقانه و شادمانه زیستن و به پیری رسیدن)
دائو د جینگ
  • 149,000 تومان
  • با تخفیف: 149,000 تومان
قهرمان در ماموریت (راهی به‌سوی معنابخشی به زندگی)
صفر تا 100 تندخوانی
  • 128,000 تومان
  • با تخفیف: 128,000 تومان
کتاب کار طلاق برای کودکان (کمک به کودکان برای غلبه بر تغییرات دشوار خانوادگی و رشدی با نشاط)
مفهوم‌پردازی موردی مشارکتی (کار موثر با مراجعان در درمان شناختی رفتاری)

حکمت ذن در برابر اضطراب‌های زندگی (توصیه‌های ساده 1 راه ذن)

  • 160,000 تومان

شینسوکه هوسوکاوا با کتاب حکمت ذن به ما کمک می‌کند تا اضطراب و سردرگمی را از وجود خود بزداییم. متن ساده و صمیمی او و تصاویر شاعرانه‌ی کتاب، به قول هکتور گارسیا مانند نسیمی ملایم و پرطراوت در میان جنگل خیزران است. حکمت ذن چنانکه انتظار می‌رفت، با نقد و نظرهای بسیار مثبتی روبه‌رو شد و در آمازون و گودریدز آمار بسیار خوبی کسب کرد. هوسوکاوا را نویسنده‌ای دانسته‌اند که کلماتش کیفیتی آرامش‌بخش دارند. هر کس در هر شرایطی می‌تواند با گام زدن در میان جنگل خیزران این کتاب، دمی بیاساید و نیرو بگیرد و به دور از توهمات برای بهبود ذهن و زندگی خود بکوشد.

الفبای مدیریت عمر

  • 350,000 تومان

مدت عمر دست شما نیست؛ چگونه عمر کردن دست شماست و دید شما از زندگی، مهم‌ترین بخش زندگی‌تان است. ما مدیریت همه چیز را یاد گرفته‌ایم، اما کسی مدیریت عمر را به ما یاد نداده است. مگر آنکه تجربه کرده باشیم.

30 روز عاشقی با خدا (راهکارهایی معنوی برای خلق بهترین‌ها در زندگی)

  • 200,000 تومان

این کتاب با هدف ترسیم یک نقشه جامع از ارتباط شما با خداوند به دست‌تان سپرده شده است. با پیروی از تمرین‌ها و آموزه‌های آن، شما خیلی زود به این نتیجه می‌رسید که تنها همدم و رفیق حقیقی این سفر،‌ خداوند است. این ارتباط اساسی، باعث می‌شود با همراهی خدا، زندگی‌تان را با برنامه‌های او تنظیم کنید و به اهداف بزرگ‌تری برسید.

فلسفه زندگی با موری (خلاقانه و شادمانه زیستن و به پیری رسیدن)

  • 180,000 تومان

موری شوارتز، شخصیت بسیار محبوب کتاب پرمخاطب سه‌شنبه‌ها با موری، اکنون در فلسفه زندگی با موری شاهکاری عمیق و تکان‌دهنده از چگونه زیستن و عشق ورزیدن ارائه می‌دهد. او نشان می‌دهد زندگی با وجود چالش‌های فراوان، همچنان بسیار زیبا و ارزشمند است. موری شوارتز به عنوان استاد جامعه‌شناسی، روانشناس اجتماعی، پدر و دوستی دلسوز برای هدایت درست مسیر آینده‌مان راهی روشن پیش روی ما می‌گذارد. فلسفه زندگی با موری بینش‌ها و توصیه‌های اطمینان‌بخش و یادآوری‌های امیدوارکننده‌ای از درس‌های زندگی در اختیار مخاطبانش قرار می‌دهد. موری توصیه می‌کند همواره در حال آموختن باشیم، روابط انسانی‌مان را بهبود ببخشیم و زندگی روزمره بانشاط‌تر و پربارتری داشته باشیم. اگر می‌خواهید بدانید انسان بودن به چه معناست در جایگاه انسان چه سهمی در این زندگی دارید، مطالعه این کتاب را از دست ندهید.

زندگی خوب (درس‌هایی از طولانی‌ترین پژوهش علمی جهانی درباره خوشبختی 1 زندگی معنادارتر و رضایت‌بخش‌تر بسازید)

  • 354,000 تومان

ما هنوز فرق موفقیت و سعادت را نمی‌دانیم. هنوز در تعریف خواسته‌های راستین‌مان نابینا هستیم. پژوهش هاروارد بر رشد بزرگسالی به مدت هشتاد سال زندگی افراد زیادی را مورد بررسی قرار داد و طی این هشتاد سال به یک نکته کلیدی رسیده است. پول، مقام، شهرت و دستاوردهای زندگی لزوما خوشبختی را برایتان به ارمغان نمی‌آورد، بلکه روابط موجود در زندگی‌تان اعم از مهم و غیرمهم، شما را در مسیر خوشبختی قرار می‌دهد. با خواندن این کتاب، به‌صورت کامل از این مسائل آگاه می‌شویم.

دائو د جینگ

  • 149,000 تومان

لائو دزه (به معنای حکیم سال‌خورده)، معروف به استاد کهن یا پیراستاد بوده است. او که به احتمال زیاد اولین فیلسوف مشهور چینی بوده، آیین دائو را پایه‌گذاری کرد. فلسفۀ دائوئیسم آیینی آزادی‌خواه و بر پایۀ رفتار نیک است که تشریفات و رسوم مذهبی را بیهوده می‌داند. دائو د جینگ در سال 400 پیش از میلاد مسیح به رشتۀ تحریر درآمد. این کتاب اسرارآمیز و شاعرانه را می‌توان روح عرفانی و معنوی آیین دائوویسم؛ یکی از سه مذهب بزرگ چین باستان تلقی کرد. دائو را غالبا راه یا مسیر ترجمه می‌کنند، اما معنای عمیق‌تر آن را می‌توان یک نیروی زندگی جهانی در نظر گرفت که در پیرامون و درون همه چیز جریان دارد. کتاب حاضر به ما می‌آموزد که خوشبختی را می‌توان در یکی شدن با این نیرو پیدا کرد، اتحادی که ما را قادر می‌سازد در هماهنگی، تعادل و آرامش زندگی کنیم و ارزش‌هایی اخلاقی همچون فروتنی، میانه‌روی و مهربانی را در وجود خود بپرورانیم.

قهرمان در ماموریت (راهی به‌سوی معنابخشی به زندگی)

  • 215,000 تومان

گمان نمی‌کنم هیچ‌کدام از ما بخواهیم اختیار نوشتن داستان‌ زندگی‌مان را به تقدیر بدهیم. قلم تقدیر شاید ترسناک باشد. زندگی کردن همچون قهرمان‌ها- که هیچ شباهتی به تصویر رایج قوی و تنومند بودن‌شان ندارند و در حقیقت قربانی‌هایی در حال گذر از مرحله تحول‌اند- ما را به مفهومی می‌رساند که آن را معنادرمانی می‌نامند. این کتاب به شما نشان می‌دهد چگونه مانند یک قهرمان زندگی کنید تا با ذره‌ذره وجودتان به احساس هدفمندی و معنا برسید. «قهرمان در ماموریت» روش سامان‌یافته‌ای را به شما آموزش می‌دهد که می‌توانید به‌سادگی آن را به کار بگیرید و مسیر زندگی‌تان را دگرگون کنید. هر زندگی‌ای که آغاز می‌شود داستانی در آن شکل می‌گیرد... صدای تیک تاک ساعت در پس‌زمینه آن به گوش می‌رسد. چهار نقاب، چهار چهره... قربانی، شرور، راهنما و «قهرمان» همیشه در صحنه‌به‌صحنه این داستان حضور دارند. در همه فراز و فرود‌ها، همه رنج‌ها و شادی‌ها، شکست‌ها و پیروزی‌ها. قربانی‌ها و شرورها همانندی‌های بسیار دارند... به گذشته‌شان بنگرید! راهنماها گویی که اساطیری و دست‌نیافتنی‌اند، اما قهرمان‌ها آنهایی هستند که شکست می‌خورند، ناکارآمد و آسیب‌پذیرند و با درد و رنج و سردرگمی و نداشتن اعتمادبه‌نفس دست به گریبان‌اند؛ درست مانند قربانی‌ها. اما در نقطه‌ای از داستان راه آنها از هم جدا می‌شود. قربانی برمی‌خیزد؛ حتی شکسته و زانوزده... و ردای قهرمان به تن می‌کند. او دیگر می‌داند که در زندگی رسالتی مهم بر دوش دارد و آن «شدن» است. او خوب می‌داند که داستان‌ها را در ستایش قهرمان‌ها روایتگری می‌کنند نه برای قربانی‌ها، شرورها و یا حتی راهنماها! حال با ماست که کدام نقاب را به صورت درکشیم و کدام چهره را برگزینیم: سوگوار زیستن باشیم یا پدیدآورنده معنا و هدف.

صفر تا 100 تندخوانی

  • 128,000 تومان

چرا می‌خواهید تند بخوانید؟ فکر کرده‌اید می‌توانید تمام کتاب‌های خوب جهان را بخوانید؟ فکر‌ کرده‌اید می‌توانید تمام کتاب‌های خوب کشورتان را بخوانید؟ چرا تند خواندن را انتخاب کرده‌اید؟ مگر از کتاب خواندن لذت نمی‌برید؟ شما حق دارید بدانید تندخوانی چیست تا بیهوده پولتان را به امید افزایش سرعت مطالعه هدر ندهید. آنچه در جامعه به عنوان تندخوانی تدریس و ترویج می‌شود نگاه مکانیکی به خواندن است، اما راز پنهان تندخوانی صرفه‌جویی و بهینه‌سازی زمان مطالعه است. سریع خواندن خوب است و سرعت مطالعه افزایش‌‌پذیر است، اما وضعیت سرانه مطالعه با افزایش سرعت مطالعه بهتر نمی‌شود، بلکه با افزایش میزان مطالعه، سرانه مطالعه هم رشد می‌کند. تندخوانی در عصر جدید از مهارت‌های بسیار ضروری است. انسان‌های موفق امروزی، به دلیل سرعت رشد علم، اثرگذاری سرعت مطالعه بر پیشرفت کشورها و عدم آموزش تندخوانی در سیستم آموزشی کشور، تندخوانی را در اولویت خود قرار می‌دهند.

کتاب کار طلاق برای کودکان (کمک به کودکان برای غلبه بر تغییرات دشوار خانوادگی و رشدی با نشاط)

  • 110,000 تومان

بعد از مرگ عزیزان، طلاق پراسترس‌ترین واقعۀ زندگی شناخته‌ شده است. طلاق والدین می‌تواند برای فرزندان سرمنشأ بحران‌هایی در سطوح هیجانی، اجتماعی، شناختی و رفتاری باشد. درحالی‌که گاهی ممکن است بچه‌ها هیچ نشانه آشکاری از نگرانی طلاق را نشان ندهند، فشاری که بر آنها وارد می‌شود بسیار واقعی است و اگر به آن رسیدگی نشود، می‌تواند در سال‌های آینده به مشکلات جدی تبدیل شود. کتاب کار طلاق فعالیت‌هایی را به والدین، مراقبین و روان‌درمانگران حوزه کودک پیشنهاد ‌می‌دهد که به کمک آنها می‌توانند کودکان را یاری دهند تا با طلاق والدین سازگار شوند، از تعارضات دور بمانند و تاب‌آوری و خوداتکایی خود را افزایش دهند. این فعالیت‌ها شامل مجموعه‌ای از مهارت‌های تنظیم هیجان، حل مسئله و سازگاری است و می‌تواند گامی مؤثر در بهبود مشکلات رفتاری و هیجانی کودکان باشد.

تفاوت‌های آشتی‌پذیر (بازسازی رابطه با شناخت مجدد همسری که دوستش دارید بی آنکه خودتان را نادیده بگیرید)

  • 220,000 تومان

در زندگی هر زوجی ممکن است مشاجره رخ دهد اما وقتی نبردهای مکرر به جنگ تمام عیار تبدیل می‌شوند، چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ آیا شما در چنین مواقعی با احساس رنجش و خشم سکوت اختیار می‌کنید و امیدوارید همسری که «هیچ درک نمی‌کند»، در نهایت همه چیز را مانند شما درک کند؟ آیا در فاصلۀ بین مشاجرات، مشغول جمع‌آوری شواهدی می‌شوید که نشان می‌دهند حق با شماست؟ آیا از همسرتان می‌خواهید فوراً تغییر کند . . . یا چه؟ خواه به دلیل ویژگی‌های شخصیتی ذاتی و خواه به دلیل آسیب‌پذیری‌های هیجانی، تغییر برخی از جنبه‌های رفتار ما دشوار است. ولی این تفاوت‌ها لزوماً مانع یک رابطۀ عاطفی بلندمدت، سالم و شاد نیستند. این کتاب راهنمای عملی، راه‌حل‌هایی جدید به زوج‌هایی ارائه می‌کند که از تلاش مداوم برای تغییر دادن یکدیگر ناامید شده‌اند. به کمک تمرین‌های تأمل‌برانگیز و مثال‌های فراوان از زندگی واقعی، مخاطب متوجه خواهد شد چرا دعواهای مشابهی بین او و همسرش رخ می‌دهند، چگونه می‌تواند اجازه ندهد ناسازگاری‌های کوچک به مشکلات بزرگ تبدیل شوند و چطور پذیرش واقعی می‌تواند سلامت را به رابطه بازگرداند.

کتاب کار دی‌بی‌تی برای کودکان (آموزش مهارت‌های سرگرم‌کننده و کاربردی رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان کمک به کودکان برای شناخت هیجانات مدیریت اضطراب و ترس‌هایشان و یادگیری شکوفا شدن)

  • 95,000 تومان

این کتاب یک کتاب کامل برای والدین و مربیانی است که می‌خواهند به کودکان مضطرب، ترسیده و غرق در مشکلات زندگی خود کمک کنند. این کتاب کار مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و تمرینات ساده پیشنهاد می‌کند که کودکان بتوانند با کمک آن هیجانات خود را بهتر بشناسند که درنهایت آنها را به سمت رشد شخصی هدایت می‌کند. در اینجا خلاصه‌ای از مطالب کتاب را مشاهده می‌کنید: - غلبه بر اضطراب. - راهنمایی سرگرم‌کننده برای ورود به دنیای رفتاردرمانی دیالکتیکی. - شامل داستان‌ها، آزمون‌ها، تمرینات و بسیاری نقل‌قول‌های الهام‌بخش. - تکنیک‌های کاربردی برای غلبه بر ترس، فوبیا، اختلال استرس پس از سانحه و اختلال وحشت‌زدگی. - نکات رفتاردرمانی دیالکتیکی برای مدیریت اختلال وسواسی اجباری، لآلی انتخابی و رفتارهای کلیشه‌ای. - اهمیت ایجاد مرزبندی‌های سالم. - قدرت شگفت‌انگیز ذهن‌آگاهی و تکنیک‌هایی برای غلبه بر عصبی بودن، استرس، اضطراب اجتماعی و... . این کتاب یک ابزار مفید و ارزشمند برای دختران و پسران جوان در مسیر زندگی‌شان برای یک زندگی شادتر، آرام تر و باثبات عاطفی بیشتر هست.

مفهوم‌پردازی موردی مشارکتی (کار موثر با مراجعان در درمان شناختی رفتاری)

  • 215,000 تومان

«این کتاب یک استاندارد طلایی برای چگونگی ایجاد مفهوم‌پردازی‌های موردی فردی با مراجعانمان را تعیین می‌کند. درحالی‌که درمان شناختی همیشه بر همکاری دوجانبه درمانگر و مراجع تأکید داشته است، کویکن، پادسکی و دادلی یک تعهد بنیادی به مشارکت را ارائه می‌دهند که در ارتباط با قرارگرفتن مراجع در مرکز هر درمان بینش جدیدی را به ارمغان می‌آورد. من به‌طور ویژه‌ای از جلوه‌های سه فصل که در مورد چگونگی رخ دادن مفهوم‌پردازی با مراجع در طول زمان بود هستند، خوشحال شده‌ام. ارائه یک تصویر دنیای واقعی از رویکرد، نشان‌دهنده مثال عمیقی است که چگونه مفهوم‌پردازی می‌تواند تکامل یابد که هم فراگیرتر و هم ساده‌تر باشد… مقدر شده است که این اثر یکی از مهم‌ترین و پراستفاده‌ترین کتاب‌های مفهوم‌پردازی در سال‌های پیش رو باشد.» آرون تی بک، پزشک، استاد دانشگاه روانپزشکی، دانشکدۀ پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا. «متون CBT به‌ندرت راهنمای با جزئیاتی از مفهوم‌پردازی فراهم می‌کنند. نوشته شده توسط متخصصان شناخته شدۀ بین‌المللی، کتاب حاضر این شکاف را با فراهم ‌کردن نکات خردمندانۀ متعدد راجع به چگونگی بهبود مفهوم‌پردازی برای پزشکان و روان‌شناسان بالینی پرکرده است، و امر مهم مرتبط کردن آن مفهوم‌پردازی‌ها به مداخلات… یک دستاورد بزرگ.» دیوید م. کلارک، دفیل، مؤسسۀ روانپزشکی، کالج کینگز لندن، انگلستان. «نویسندگان نیروهای شگفت‌انگیز خود به‌عنوان تمرین کنندگان، آموزگاران و محققان CBT را ترکیب کرده‌اند تا یک مدل جدید مبتنی بر تجربه از مفهوم‌پردازی موارد را ایجاد کنند. از آنجایی که هستۀ آن یک رابطۀ مشارکتی بین درمانگر و مراجع است و یک تأکید صریح بر شناخت و ایجاد تاب‌آوری مراجع دارد. این مدل ابزاری منعطف است که به درمانگر، مراجع و سرپرست در طول درمان کمک خواهد کرد. این کتاب که با گزارش‌های موردی غنی شده است، برای دورۀ تحصیلات تکمیلی روان‌درمانی یا فرمول‌بندی موردی، مورد استقبال فراوان قرار خواهد گرفت.» تریسی د.الز، دکترا، بخش روانپزشکی و علوم رفتاری، دانشکده پزشکی دانشگاه لوئیز ویل.

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  صفحه‌ی 1