این کتاب نخستین کتاب راهنمای عملی جهت مهار کردن نیروی شفابخش ذهن می‌باشد. نوشته‌ای بر پایه مبانی آیورودا یا آیورود به مفهوم علم زندگی در متون سانسکریت. شیوه درمانی ذهن، بدن با بیش از پنجاه هزار سال قدمت، که اخیرا تحت عنوان آیورودای ماهاریشی احیا شده است.