کسب تناسب زیبایی، شادابی و حتی درمان بیماری‌های سخت و لاعلاج دست‌یافتنی است، اگر فقط یک‌بار برای همیشه، زمانی کوتاه را به آموختن راهکارهایی ساده و کم هزینه اختصاص دهیم، علمی که بی‌نیاز از تخصص و دخالت در امور پزشکی است و در حالی که قابل فهم و اجرا برای عموم مردم است به شکل فوق‌العاده‌ای در حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها موثر می‌باشد، که آن را در دانش درمان‌های طبیعی می‌نامند.