کتاب حاضر 2 بیماری شایع در بین مردم، آسم و دیابت را از دیدگاه یوگا بررسی می‌کند. تاریخچه طبیعت و علل بروز هر یک از آنها به همراه درمان‌های پزشکی و یوگیانه در کتاب مورد بحث قرار می گیرند. همچنین برخی تحقیقات انجام شده در زمینه یوگا و این 2 بیماری نیز در کتاب معرفی می شوند. ضمن اینکه رویکرد کل نگر یوگا به درمان و کارایی روش‌های یوگیانه در حفظ سلامتی نیز در کتاب تشریح شده‌اند.