در این جهان مدرن آشفته چگونه می‌توانیم به آرامش برسیم؟ تیم پارکس - که یک عمر به امور معنوی بدبین بود - خود را در مراقبه عزلت‌نشینی بودایی تصویر می کند که سعی دارد در آن به این پرسش پاسخ دهد. او با صداقتی بی‌رحم و بذله‌گویی‌ای خشک سفرش از بی‌باوری تا چیزی که رسیدن به آرامش درونی است را بازگو می کند و یکی از بزرگ‌ترین رمز و رازهای زمانمان را حل می کند - چطور در این عصر مدرن دوام بیاوریم...