زندگی، روابط، شغل، وضع سلامت، وضع مالی، دیدگاه‌ها، علایق، ظرفیت‌ها، مسئولیت‌ها و فرصت‌هایمان همیشه در حال تغییر هستند. گاهی یک تغییر چنان قابل توجه یا سریع است که آن را مانند بادی شدید کاملا احساس می‌کنید. گاهی هم تغییر جزئی و آهسته است، مانند گل نرگس که سرش را کم کم رو به خورشید بالا می‌برد و برای دیدنش باید خیلی دقت کنید. هیچ چیزی تا ابد کاملا ثابت نمی‌ماند. ما هم همینطور. وابی سابی به ما می‌آموزد ناپایداری، حالت طبیعی هر چیزی است. از آنجایی که تغییر حتمی است، تلاش برای حفظ گذشته یا حال، بی معنی و استرس‌زا است.