ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½-ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½-ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½
- 55,000 تومان
- با تخفیف: 55,000 تومان
من قصد دارم در اين كتاب توصيه‌هايي كاربردي به شما ارائه دهم تا به كمك آن‌ها در برابر بسياري از بيماري‌ها از خود محافظت كنيد. اين توصيه‌ها درك متفاوتي از علم پزشكي است و با استفاده از منابع ويژه خود، خواهيم توانست زره‌مان را در برابر آسيب‌ها مقاوم‌تر كنيم. جسم و روح ما دائما با يكديگر در تعاملند و گنجينه‌هاي واقعي هستند كه بايد آن‌ها را به درستي بشناسيم و هر روز از آن‌ها محافظت كنيم. اين توصيه‌ها به پنج بخشي تقسيم مي‌شوند كه ستون سلامتي ما هستند: تغذيه، مديريت بدن، مراقبت‌هاي روزانه، محافظت از مغز و در نهايت، رازهاي خودكنترلي و خوش‌بيني...