بیوفیدبک، راه تازه‌ای را بین شخص و فعالیت‌های بدنی او ایجاد می‌کند. زمانی که فرد از فعالیت‌های بدنی و فیزیولوژیکی خویش آگاهی بیشتری به دست آورد، می‌تواند این فعالیت‌ها را کنترل و تعدیل کند. بیوفیدبک در حقیقت به عنوان یکی از روش‌های درمان روانی فیزیولوژیک می‌کوشد تا توانایی خود تنظیمی را در فرد بالا ببرد.