بسياري از ما خود را عقب نگه مي‌داريم، چرا كه اكيدا باورمان شده كه توانايي‌هايمان محدودند. اما اگر محدوديت‌هايي كه در تصورمان است فقط يك خيال باطل باشند چه؟
در كتاب «قدرت درون تو» جان مكسول به معرفي و آزمودن هفده ظرفيت كليدي كه هر كدام از ما مالك آن هستيم مي‌پردازد. برخي از اين ظرفيت‌ها با ما متولد مي‌شوند؛ از جمله اينكه چگونه مي‌انديشيم و يا چگونه به‌طور طبيعي با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنيم. باقي موارد انتخاب‌هايي هستند كه اغلب در ضمير ناخودآگاه ما وجود دارند و شامل چيزهايي مثل طرز فكرمان و يا قوانين شخصي‌مان مي‌شوند، كه همگي قابل گسترش هستند.
مكسول به ما توصيه‌هايي كاربردي و واضح مي‌دهد تا بدانيم كه در هر يك از اين حوزه‌ها چه كار مي‌توانيم انجام دهيم كه رشد كنيم. با آموختن اينكه چطور عواطفمان را مديريت كنيم و سطح انرژي‌مان را در جهت غلبه بر به تعويق انداختن كارها بالا ببريم، و از سويي ديگر راحت‌تر ريسك‌پذيري كنيم، به مرور مي‌بينيم كه انتظاراتمان با موفقيت مواجه گشته و تبديل به فردي مي‌شويم كه از تصورمان خيلي بهتر است.