هنر و علم عاقلانه خوردن

:ویژگی‌های محصول

• روانشناسی و هنر :انتشارات
• آلبرت الیس - مایکل آبرامس - لیدیا دنگلجی :نویسنده
• مترجم: مهرداد فیروزبخت
• نام اصلی: The art and science of rational eating
• 346 :تعداد صفحات
• رقعی :قطع
• شومیز :جلد
• طول/عرض/ارتفاع (سانتی‌متر): 1.5/14.5/21.4
• وزن (گرم): 392
• دو :نوبت چاپ
• تغذیه و سلامت :موضوع
• فارسی :زبان
• کد میله‌ای (شابک): 9786007063880
• 1399 :سال انتشار
• 5918 :محل کالا در فروشگاه

معرفی محصول:

چرا نمی‌توانم وزنم را کنترل کنم؟ چرا چاق‌تر از آن هستم که می‌خواهم؟ چرا وزن کم کردن این‌قدر سخت است؟ چرا نمی‌توانم وزنم را پایین نگهدارم؟ این سوالات؛ شما را در زمره‌ی بی‌شمار آدمی قرار می‌دهد که با خوردن؛ درگیری ذهنی دارند.