24/6 (روزه تکنولوژی 1 روز در هفته)
معرفی محصول:
تیفانی شلین در کتاب 24/6 به شما نشان می‌دهد که روزه تکنولوژی، 24 ساعت در هفته، چه تاثیری روی مغز، بدن و روح می‌گذارد. او شما را به سفری جالب و شورانگیز می‌برد و راه‌حلی برای زندگی 24/7 ارائه می‌دهد: خاموش کردن تمام صفحات تکنولوژی به مدت 24 ساعت در هفته. او از این تجربه حدودا 10 ساله سخن می‌گوید و تدبیر و شوخ‌طبعی داستانش را با همه به اشتراک می‌گذارد، درس‌هایی که از این سبک زندگی آموخته را به شما پیشنهاد می‌کند و طرحی ارائه می‌دهد که این سبک را در زندگی‌تان پیاده کنید. او مسیر پیش رو را از نظر عصب‌شناسی، فلسفی، روانشناسی و تاریخی بررسی می‌کند و به ما نشان می‌دهد که چرا باید این آیین را به زندگی‌هایمان برگردانیم.
35,000 تومان