ذهن‌آگاهي (براي داميز)


:ویژگی‌های محصول


معرفي محصول:

همه ما در زندگي گاهي استرس و نگراني و ناراحتي را تجربه مي‌كنيم. ميليون‌ها نفر اين احساسات را با ذهن‌آگاهي كنترل كرده‌اند. شما هم مي‌توانيد. نويسنده كتاب پيش رو كه بيش از بيست سال هنر ذهن‌آگاهي را آموزش داده است، به شما مي‌آموزد كه چگونه ارتباط ذهن را با چرخه بي‌پايان منفي‌گرايي قطع كرده و با چيزهايي كه زندگي را ارزشمند مي‌سازد، ارتباط برقرار كنيد. ياد مي‌گيريد بدن و ذهنتان را آرام سازيد، در افكارتان بازنگري كنيد، از محيط اطرافتان آگاه باشيد و ارتباطتان را با خود بهبود بخشيد.

225,000 تومان


کالاهای مشابه

همراهش خریداری شده


نظرات شما