ناشر ارجمند
وضعيت كالا

5 راه شناخت خود (مقدمه‌اي بر ذهن‌آگاهي پايه)

كتاب حاضر يكي از مجموعه كتاب‌هايي است كه به پرورش مهارت‌هاي ذهن‌آگاهي پرداخته است. با اين تفاوت كه با استفاده از نمادهاي تصويري سعي در انتقال بهتر مفاهيم داشته است. از سوي ديگر آنچه اين نوشته را از مابقي متمايز مي‏كند توجه به تفاوت‏هاي فردي در تعليم مهارت‏هاي ذهن‏آگاهي است. چرا كه هر شخصي با دارا بودن ويژگي‌هاي منحصر به فرد، مسيري متفاوت را بايد در شناخت خود درپيش گيرد. ساختار كتاب به نحوي است كه در ابتدا پنج مسير اصلي شناخت خود را مطرح مي‌كند و در شناساندن اين مسيرها از ايده‌ها و دستورالعمل‌هاي پايه بهره مي‌جويد. در ادامه پنج راه مكمل را معرفي مي‌كند و سپس تمامي اين مسيرها را در يك شبكه منسجم نمادين به تصوير مي‌كشد. در انتها روح كلي اين آموزش‌ها را به هم پيوند مي‌زند و تصويري بزرگ‏تر خلق مي‌كند. در تمام اين پيچيدگي‌ها به شخص كمك مي‌شود تا راه خاص خود را بشناسد، تمرين كند و براي داشتن يك زندگي توام با معنا و رهايي بكوشد.
زبان فارسي
نويسنده شينزن يانگ
مترجم زهرا خير - محمدعلي ناجي‌نيا
سال چاپ 1399
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 176
قطع وزيري
ابعاد 16.3 * 0.7 * 23.1
نوع جلد شوميز
وزن 257
شابك9786002007704

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند