ناشر كتاب مرو
وضعيت كالا

5 دقيقه خوب شبانگاهي (100 تمرين هوشمندانه براي رفع خستگي روزانه و گذراندن شبي بسيار خوش)

فقط پنج دقيقه تمركز كنيد، اين كتاب را باز كنيد و رهنمودهاي آن را دنبال كنيد تا «در لحظه بودن» را بياموزيد و با زندگي دروني‌تان و كسي كه دوستش داريد ارتباط نزديك‌تري برقرار كنيد. و اگر در اين روش‌هاي هوشمندانه نيرويي حس مي‌كنيد از آن لذت ببريد و از طريق تمرين‌هاي كتاب خواب خوش شبانه را ميسر كنيد.
زبان فارسي
نويسنده جفري برنتلي - وندي ميل‌اشتاين
مترجم مژگان انصاري‌راد
سال چاپ 1397
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 104
قطع رقعي
ابعاد 14.5 * 0.6 * 21.1
نوع جلد شوميز
وزن 114
شابك9789642878383