غلبه بر فشار رواني و بهرهوري از زمان در 10 دقيقه يك برنامه سريع و موثر براي حداكثر استفاده از وقت به صورتي است كه هيچ فشاري به برنامههاي كاري شما وارد نسازد. اين روشها توسط روانشناس معروف و متخصص بهرهوري از زمان ديويد لوئيس ابداع شده است. اين روشها به شما كمك ميكند تا با استفاده موثر از وقت خود بتوانيد از جنبههاي مختلف، فشار رواني بر خود را كاهش دهيد.
زبان
|
فارسي
|
نويسنده
|
ديويد لوييس
|
مترجم
|
مهران اشكانيان
|
سال چاپ
|
1389
|
نوبت چاپ
|
2
|
نوبت ويرايش
|
1
|
تعداد صفحات
|
280
|
قطع
|
رقعي
|
ابعاد
|
14.2 * 1.5 * 21
|
نوع جلد
|
شوميز
|
وزن
|
415
|