ناشر كتاب‌سراي ميردشتي
وضعيت كالا

1 گام كوچك براي تغيير زندگي

وقتي از زندگي خود دلزده و ناراضي هستيم، اغلب فكر مي‌كنيم كه تنها راه چاره اين است كه همه چيز را به يكباره دگرگون كنيم و با تغييري همه جانبه، به زندگي خود رنگ و بوي ديگري ببخشيم. اما راه ديگري هم وجود دارد كه بر مبناي آن، كافي است تا براي خود اهدافي كوچك و به ظاهر جزئي در نظر بگيريمو توان خود را صرف اين نكنيم كه هر چه در چنته داريم در جهت دستيابي به اهداف بزرگ هزينه كنيم. نويسنده اين كتاب كه استاد دانشگاه در رشته روان‌شناسي است اين روش را در مورد بيمارارن خود به كار گرفت و از نتايج آن چنان شگفت‌زده شد كه تصميم گرفت با نوشتن اين كتاب تجربياتش را در اختيار همگان قرار دهد.
زبان فارسي
نويسنده روبر مور
مترجم آذين حسين‌زاده
سال چاپ 1399
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 136
قطع رقعي
ابعاد 14.5 * 0.6 * 21.5
نوع جلد شوميز
وزن 191
شابك9786227099782