ناشر آوند دانش
وضعيت كالا
مديريت استرس For dummies راهنمايي مطمئن و آزموده است كه به ذهن و بدن شما ياد مي‌دهد چگونه بر استرس غلبه كنند. چه استرس شما مربوط به كار باشد و چه روابط شخصي يا مسائل خانوادگي، اين نسخه به روز شده مديريت استرس For dummies كمك مي كند عوامل استرس‌زا را بشناسيد و تاثير آن‌ها را به حداقل برسانيد.
زبان فارسي
نويسنده آلن الكين
مترجم شيدا سرمدي
سال چاپ 1399
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 188
قطع رقعي
ابعاد 14 * 1 * 21
نوع جلد شوميز
وزن 213
شابك9786222620257