ناشر كوله‌پشتي
وضعيت كالا

عادت‌هاي خوب عادت‌هاي بد (ايجاد تحولات مثبت ماندگار)

ما چهل‌و‌سه درصد از كارهاي روزانه‌مان را بدون فكر كردن به آن‌ها انجام مي‌دهيم. يعني تقريبا نيمي از اعمالمان آگاهانه نيستندء تعامل با افراد اطرافمانء رفتارمان در يك جلسهء چيزهايي كه مي‌خريمء اينكه كجا و چه زماني ورزش مي‌كنيم يا غذا مي‌خوريم. حجم گسترده‌اي از اعمالي كه در طول روز انجام مي‌دهيمء فارغ از پيچيدگي‌شانء خارج از محدوده آگاهي ما هستند. آن‌ها را به صورت خودكار و از روي عادت انجام مي‌دهيم. هروقت مي‌خواهيم چيزي را در خودمان تغيير دهيم روي قدرت اراده حساب مي‌كنيم و اميد داريم انگيزه و عزممان براي تغييرات مثبت كافي باشد. و دقيقا به همين دليل است كه اكثرمان شكست مي‌خوريم. اما اگر مي توانستيم براي دستيابي به اهدافمانء افسار قدرت خارق‌العاده ناخودآگاهمان را به دست بگيريم چه اتفاقي رخ مي‌داد؟ قدرتي كه در حالت عادي بسياري از اعمالمان را كنترل مي‌كند!
زبان فارسي
نويسنده وندي وود
مترجم فرزانه فيروزكوهي
سال چاپ 1399
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 272
قطع رقعي
ابعاد 14.5 * 1.3 * 21.5
نوع جلد شوميز
وزن 317
شابك9786004614108