همه ما هر شب خواب مي‌بينيم، ولي كمتر كسي به طور مرتب آن‌ها را به خاطر مي‌آورد. خواب‌ها به ما چه مي‌گويند؟ چرا برخي مضامين در خواب‌ها تكرار مي‌شوند. چرا هر بار مكان‌هاي تكراري در خواب‎هايمان ظاهر مي‌شوند؟ آدم فضايي‌ها وسط خواب ما چه مي‌كنند؟ حيوانات كجاي خواب ما‌ هستند؟ چرا دوستان و آشنايان اين قدر عجيب در خواب ما ظاهر مي‌شوند؟ آيا خواب‌ها مي‌توانند مرگ كسي را پيش‌بيني كنند؟ آيا خواب‌ها مي‌توانند زمان وقوع يك رويداد را به ما بگويند؟ يك خواب ترسناك مي‌تواند ما را از به خاطر سپردن خواب‌هايمان براي مدت طولاني محروم كند. چرا اين اتفاق خوبي نيست؟ چون هنوز هم خواب مي‌بينيم و احتمالا همان خواب‌هاي ترسناك را هم مي‌بينيم، اما شانس يادگيري از خواب‌هايمان را از دست مي‌دهيم. خواب‌ها ما را نگران مي‌كنند، دچار اضطراب مي‌شويم، حتي گاهي آن‌قدر خوابي كه ديديم، برايمان شرم‌آور است كه جرات تعريف كردنش را براي كسي نداريم. با وحشت از خواب مي‌پريم و باور نداريم كه چرا در چنين موقعيتي بوده‌ايم. آنها را به خستگي و پرخوري ديشب ربط مي‌دهيم، اما بار ديگر همان مضامين، اين بار قوي‌تر و كوبنده‌تر در خواب ما ظاهر مي‌شوند. جين ترزا اندرسون تراپيست و تحليل‌گر خواب با پشتوانه علم روانشناسي در كتاب «خوابم چه مي‌گويد» سعي مي‌كند به اين پرسش‌ها پاسخ دهد و ما را با ماهيت اصلي خواب‌هايمان آشنا كند. با خواندن اين كتاب كم‌كم ياد مي‌گيريم كه گره معماي خواب‌هايمان را باز كنيم. حال كه قدم به قدم با مضامين خواب‌هاي خود آشنا شديم ديگر مانند قبل از آن‌ها وحشت نمي‌كنيم. راحت ‌تر مي‌خوابيم و آرام‌تر بيدار مي‌شويم.
زبان فارسي
نويسنده جين ترزا اندرسون
مترجم طناز شهيدي
سال چاپ 1399
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 200
قطع رقعي
ابعاد 14 * 1.3 * 20
نوع جلد شوميز
وزن 176
شابك9786227044232

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند