دنيل والتر در اين كتاب 25 روش به شما ياد ميدهد كه به كمك آنها ميتوانيد روزي پر از تمركز و عاري از حواسپرتي داشته باشيد. با در اختيار داشتن اين دانش، ميتوانيد بيشترين بازدهي را از ساعات كارتان استخراج كنيد و از عوامل حواسپرتي حذر نماييد. اغلب تكنيكهاي معرفي شده در اين كتاب، نهايتا 10 دقيقه در روز از شما زمان ميبرند، و حتي گاهي كمتر.
زبان
|
فارسي
|
نويسنده
|
دنيل والتر
|
مترجم
|
رضا اسكندريآذر
|
سال چاپ
|
1398
|
نوبت ويرايش
|
1
|
تعداد صفحات
|
100
|
قطع
|
رقعي
|
ابعاد
|
14.5 * 0.5 * 21.4
|
نوع جلد
|
شوميز
|
وزن
|
109
|