روش بهانه ممنوع، راهكاري كاملا موثر براي ترك عادات است. من زنان و مرداني را ميشناسم كه با به كارگيري اصول بهانه ممنوع بر عادات درازمدت خود از قبيل اعتياد به انواع مواد مخدر، مشروبات الكلي، اضافه وزن و غيره غلبه كردهاند. اگر شما واقعا مصمم هستيد كه هر نوع عادات فكري و روشهاي قديمي بهانهساز كه شما را در وضعيت راكد هميشگيتان نگاه ميدارد، تغيير دهيد، به شما پيشنهاد ميكنم اصولي را كه در اين كتاب ارائه شده است مطالعه كنيد.
زبان
|
فارسي
|
نويسنده
|
وين داير
|
مترجم
|
آزيتا عظيمي
|
سال چاپ
|
1396
|
نوبت چاپ
|
2
|
نوبت ويرايش
|
1
|
تعداد صفحات
|
352
|
قطع
|
رقعي
|
ابعاد
|
13.3 * 1.8 * 20.3
|
نوع جلد
|
شوميز
|
وزن
|
340
|