اگر از احساس ترس و نگراني به ستوه آمده‌ايد و حس مي‌كنيد در دام خودويراني گرفتار شده‌ايد، پس شما اسير باورهاي غلط هستيد. اگر بر اين باوريد كه هيچ‌گونه تسلطي بر افكار و رفتار خود نداريد در اين كتاب به شما گفته مي‌شود كه چگونه مسئوليت خود را بر عهده بگيريد و بحران‌هاي دشوار زندگي‌تان را مديريت نماييد.
زبان فارسي
نويسنده وين داير
مترجم پروين اديب
سال چاپ 1396
نوبت چاپ 8
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 328
قطع رقعي
ابعاد 14.4 * 1.5 * 21.4
وزن 450
شابك9786005026368