سرفصلهاي اعتماد به نفس
ـ مشخص كردن وضعيت فعلي و وضعيتي كه ميخواهيد به آن دست يابيد.
ـ چگونگي برخورد با گذشته
ـ كمك كردن و پيشگام شدن در انجام كارها
ـ ايجاد كردن اهداف كوچك و دستيافتني پيش از اين كه به اهداف طولانيمدت بپردازيد.
حذف ديدگاههاي منفي
ـ به تصوير كشيدن موفقيتها
ـ آموزش سرعت بخشيدن به پروسه ايجاد اعتماد به نفس
ـ جشن گرفتن موفقيتها
ـ جمعبندي
زبان
|
فارسي
|
نويسنده
|
تد دوت
|
سال چاپ
|
1398
|
نوبت چاپ
|
1
|
نوبت ويرايش
|
1
|
ابعاد
|
15.2 * 2.5 * 21.5
|
نوع جلد
|
-
|
وزن
|
91
|