ناشر البرز
وضعيت كالا

آرام باش لعنتي (چگونه كنترل كنيد چيزهايي را كه مي‌توانيد و بپذيريد آن‌چه را نمي‌توانيد تا به درماندگي‌تان پايان دهيد و بر زندگي‌تان مسلط شويد)

در اين كتاب ما با واقعيت‌ها سر و كار داريم، نه با چيزهاي صرفا دلپذير. اين كتابي درباره اضطراب است - از پرسش‌هاي كم آزار «چه مي‌شود اگر...؟» ها گرفته، تا ترس‌هاي شديد ناشي از بحران‌هايي كه تمام زندگي را دربرمي‌گيرند. شما با خواندن اين كتاب به من حق خواهيد داد كه چرا در انتخاب عنوان احمق‌ترين فرد رفتار كرده‌ام. از مشكل‌ها نيز صحبت خواهيم كرد - همه ما مشكل‌هايي داريم - و خواهيد ديد كه براي برطرف كردن آن‌ها، «آرام بودن» دقيقا آن چيزي است كه شما نياز داريد. اين تنها راه چاره است. لذا اگر با دست‌هايتان خفه‌ام نمي‌كنيد، توصيه من به شما «آرام باش لعنتي» است.
زبان فارسي
نويسنده سارا نايت
مترجم صادق يزداني
سال چاپ 1399
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 264
قطع رقعي
ابعاد 12.9 * 1.5 * 19
نوع جلد شوميز
وزن 213
شابك9786222351403

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند