ناشر آسيم
وضعيت كالا

10 راه حل ساده براي درمان نگراني

ما در عصر نگراني زندگي مي‌كنيم. ما نگران شرايط مالي. سلامتي روابط خود با ديگران و فرزندانمان هستيم. در واقع ما نگران آن هستيم كه چقدر نگرانيم. كساني كه با نگراني مزمن رو‌به‌رو هستند علاوه بر درگير بودن با مشكلاتي چون افسردگي، گوشه‌گيري، وحشت‌زدگي و ديگر اختلالات ذهني از نشانه‌هاي بيماري جسماني نيز رنج مي‌برند. كتاب 10 راه‌حل ساده براي درمان نگراني، با استفاده از روش‌هاي رفتاردرماني شناختي، در حكم نسخه‌اي است كه نگراني‌هاي بيش از اندازه را درمان و كنترل مي‌كند.
زبان فارسي
نويسنده كوين گيوركو - پاملا ويگارتز
مترجم مهدي قراچه‌داغي
سال چاپ 1389
نوبت چاپ 1
تعداد صفحات 138
قطع رقعي
ابعاد 14.5 * 21.5 * 0.7
نوع جلد شوميز
وزن 140
شابك9789644184888

كالاهاي مشابه

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند