ناشر ذهن‌آويز
وضعيت كالا

وقتي اضطراب حمله مي‌كند

دكتر برنز يكي از پايه‌گذاران روش شناخت‌درماني است كه اثربخشي سريع آن در درمان افسردگي، اضطراب، روابط انساني و به طور كلي مشكلات رواني، زبانزد خاص و عام است. به كمك مهارت‌هاي شناخت‌درماني جايي براي نااميدي و ناتواني در خصوص حال بد، احساسات و هيجانات منفي از قبيل اضطراب، فشارهاي رواني، خشم، كينه، افسردگي، احساس گناه ناسالم،خفت، خجالت و فقدان اعتماد به نفس و احترام به خود باقي نمي‌ماند. با مطالعه اين كتاب مهارت‌هاي جديد در درمان اضطراب بدون مصرف دارو را فرا خواهيم گرفت.
زبان فارسي
نويسنده ديويد برنز
مترجم مهدي قراچه‌داغي
سال چاپ 1397
نوبت چاپ 10
تعداد صفحات 518
قطع رقعي
ابعاد 14.5 * 21.5 * 2.6
نوع جلد شوميز
وزن 610
شابك9789644182884

كالاهاي مشابه

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند