ناشر رسا
وضعيت كالا

هيچ‌چيز نمي‌تواند ناراحتم كند آره هيچ‌چيز

How to stubbornly refuse to make yourself miserable about anything yes anything.
14,000تومان

دكتر آلبرت اليس، روانشناس ارشد مركز تشخيصي ايالت نيوجرسي و استاديار روانشناسي دانشگاه راجرز بوده است. وي حدود 50 سال سابقة روان‌درماني، خانواده‌درماني و زناشويي‌درماني دارد و در حال حاضر رئيس مؤسسة آلبرت اليس است. در اين كتاب، دكتر اليس به زباني ساده ثابت مي‌كند كه اكثر ناراحتي‌ها و مشكلات رواني، محصول باورهاي نامعقول و واكنش‌هاي افراطي هستند. او مي‌گويد چون اين خود شما هستيد كه ناراحتي‌ها و مشكلات‌تان را ايجاد مي‌كنيد پس خودتان هم مي‌توانيد آنها را برطرف كنيد. براي اين كار لازم است اصول درمان عقلاني- هيجاني را كه در اين كتاب معرفي شده به كار گيريد و توصيه‌ها و تمرين‌هاي آن را با دقت اجرا كنيد.
زبان فارسي
نويسنده آلبرت اليس
مترجم مهرداد فيروزبخت - وحيده عرفاني
سال چاپ 1396
نوبت چاپ 16
تعداد صفحات 288
قطع رقعي
ابعاد 14 * 21.5 * 1.4
نوع جلد شوميز
وزن 335
شابك9479643175085

كالاهاي مشابه