ناشر پندارتابان
وضعيت كالا
چطور پيش از آنكه عادت نگران بودن تو را خرد كند، تو آن را در هم بشكني. نگراني مي‌تواند بر هر كسي از جمله تو اثر بگذارد. مي‌تواند كارت، پولت، زندگي خانوادگي‌ات و رابطه‌هايت را تحت تاثير قرار دهد. اين كتاب توصيه‌هاي مفيد و عملي را براي شكستن اين عادت مخرب و داشتن يك زندگي مثبت‌تر و شادتر ارائه مي‌دهد. در اين كتاب مي‌خواني: حقايق بنيادي كه بايد درباره نگراني بداني فرمول جادويي براي حل موقعيت‌هاي نگران كننده هفت راه براي تقويت ديدگاهي ذهني كه براي تو آرامش و شادي به ارمغان مي‌آورد چطور انتقادها نگرانت نكنند شش راه براي اجتناب از خستگي و نگراني توصيه‌هاي فردي از زبان اشخاصي كه بر نگراني خود غلبه كرده‌اند.
كلمات كليدي: خودياري، مديريت استرس، ديل كارنگي، فرخ بافنده
زبان فارسي
نويسنده ديل كارنگي
مترجم فرخ بافنده
سال چاپ 1394
نوبت چاپ 4
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 408
قطع رقعي
ابعاد 14 * 2 * 21.3
نوع جلد شوميز
وزن 475
شابك9786009292691

كالاهاي مشابه

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند