ناشر ارجمند
وضعيت كالا

كنترل هيجان‌هاي شديد با دي بي تي

رفتاردرماني ديالكتيكي (DBT) براي درمان اختلال شخصيت مرزي (BPD) ايجاد شد. اختلالي كه مشخصه آن مشكلات شديد در تنظيم هيجان است. افراد مبتلا به BPD از درد هيجاني شديد رنج مي‌برند. شواهد علمي وجود دارد مبني بر اينكه DBT مي‌تواند به اين افراد كمك كند تا راهي براي زندگي بهتر پيدا كنند. در DBT، توجه‌آگاهي به مهارت‌هاي مشخصي شكسته مي‌شود تا از اين طريق افراد با هيجان‌هاي شديد بتوانند توجه خود را كنترل كنند و روي بهترين انتخاب تمركز داشته باشند. هدف اصلي اين كتاب فراهم آوردن منبعي براي افراد با مشكلات بد تنظيمي هيجاني از شديدترين حالت كه در اختلال شخصيت مرزي مشاهده مي‌شود تا رنج هيجاني‌اي كه در حيطه تشخيص روان‌پزشكي قرار نمي‌گيرد، است. كتاب، هفت مهارت توجه‌آگاهي از DBT را ارائه مي‌كند و روي ارتباط بين توجه‌آگاهي و تنظيم هيجاني متمركز است. تمرين‌هاي توجه‌‌آگاهي به تمركز در لحظه حال حتي در شرايط استرس‌زا كمك مي‌كنند كه در نهايت منجر به كاهش رفتارهاي تكانشي و افزايش حسي از ارتباط با خود مي‌شود.
زبان فارسي
نويسنده سدار كونز
مترجم انوشه امين‌زاده
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 304
قطع رقعي
ابعاد 14.1 * 1.4 * 21.1
وزن 341
شابك9786002008466