ناشر شمعدوني
وضعيت كالا

جرات داشته باش (درمان كمبود اعتماد به نفس) روانشناسي

چطور جرات داشته باشيد؟ جرات و اعتماد به نفس انجام كاري، جرات صحبت كردن، جرات وجود داشتن، آيا به همين سادگي است؟ تمام اين‌ها به ميزان اعتماد به نفسي كه به خودمان داريم، بستگي دارند. با اعتماد به نفس، همه چيز ممكن است. اما چطور اعتماد به نفس را افزايش دهيم؟ چه كار كنيم تا ديگر مدام به دنبال تاييد ديگران نباشيم؟ طبيعي است كه يك نسخه واحد براي همه افراد وجود ندارد و نمي‌توان با صدها بار نوشتن جمله «من قوي هستم» احساس قوي بودن كرد. نياز به روشي علمي و كمك گرفتن از يك روان‌درمانگر داريم. دكتر فردريك فانژه، استاد دانشگاه، متخصص علوم اعصاب و روان‌پزشك به افراد بسياري براي افزايش اعتماد به نفس، كمك كرده است. او پس از فارغ‌التحصيلي از دانشگاه به روان‌درمانگري روي آورد. دكتر فانژه در اين كتاب با تمرين‌هاي عملي، به شما كمك مي‌كند تا در برخورد با ديگران و اطرافيانتان اعتماد به نفس بالايي داشته باشيد.
زبان فارسي
نويسنده فردريك فانژه
مترجم محيا احمدي‌پور
سال چاپ 1397
نوبت چاپ 1
تعداد صفحات 348
قطع رقعي
ابعاد 14 * 20 * 2
نوع جلد شوميز
وزن 308
شابك9786009969708

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند