كسي كه تمرينات تنفس در يوگا را انجام مي‌دهد، بايد به تغذيه خود نيز توجه كند كه از نوع ساتويك يا سبك و تازه باشند. زيرا پرانا فقط در بدني كه عاري از سموم و باقيمانده‌هاي غذايي باشد قابل كنترل و انبساط است. همچنين احساسات منفي مانند خشم و ترس و زيرشاخه‌هاي آن‌ها در مقابل تمرينات تنفسي يوگا، 2 فضاي كاملا متضاد مي‌باشند، زيرا وجود هر يك تاثير ديگري را خنثي مي‌كند.
زبان فارسي
نويسنده حوري نيكيان
سال چاپ 1396
نوبت چاپ 3
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 120
قطع رقعي
نوع جلد شوميز
وزن 200
شابك9789642763429

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند