ناشر ارجمند
وضعيت كالا

الفباي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (اكت به زبان ساده)

چرا اين‌قدر خوشحال بودن سخت است؟ چرا زندگي اين‌قدر سخت است؟ چرا انسان اين‌قدر رنج مي‌برد؟ واقعا در اين زمينه چه‌كاري مي‌توانيم انجام دهيم؟ درمان مبتني بر پذيرش و تعهد پاسخ‌هاي عميق و متحول‌كننده‌اي براي اين سوال‌ها دارد. ACT يك درمان رفتاري است: درباره عمل توجه آگاهانه و ارزش‌مدار. در اين مدل مولفه هستي‌گراي بزرگي وجود دارد: در زندگي مي‌خواهيد پاي چه‌چيزي بايستيد؟ واقعا در اعماق قلبتان به چه‌چيزي اهميت مي‌دهيد؟ واقعا از اعماق قلبتان دوست داريد چه‌كسي باشيد؟ واقعا در اعماق قلبتان به چه چيزي اهميت مي‌دهيد؟ واقعا از اعماق قلبتان چه كسي باشيد؟ ACT اسمش را از يكي از پيام‌هاي مركزي‌اش گرفته است: بپذيريد هر آنچه را كه خارج از كنترل شما هست و متعهد باشيد به آنچه كه زندگي شما را غني مي‌سازد.
زبان فارسي
نويسنده راس هريس
مترجم انوشه امين‌زاده
سال چاپ 1395
نوبت چاپ 1
تعداد صفحات 336
قطع وزيري
ابعاد 16.5 * 23.5 * 1.7
نوع جلد شوميز
وزن 496
شابك9786002004703
, 31/02/1396 10:43 ب.ظ
از: tannaz_f1@yahoo.com
این بررسی مفید بود؟ 0 0

كالاهاي مشابه